수험생이나 스트레스 해소에 좋은 음악

며칠있으면 기사 자격증 시험이 있네요.

가뜩이나 시험을 부담스러워 하는 분들은 이제 잠도 제대로 자기가 어렵죠.

몸의 불편함은 음악으로 약간은 해소할 수 있다고 합니다.

아래 음악 들으면서 조금은 편안한 마음으로 스트레스를 떨쳐냈으면 합니다.

 

심각한 두통을 경감시키고 싶을 때

- 리스트의‘헝가리 광시곡 (Hungarian Rhapsody 1번)'
- 멘델스 존의 ‘엘리야 (Elijah)'
- 모짜르트의‘돈 죠바니 (Don Giovanni)'
- 오펜바하의 ‘호프만의 이야기 (Tales of Hoffmann)'
- 베토벤의‘피델리오(Fidelio)'
- 보로딘의‘이고르 공(Prince Igor)'
- 거쉰의‘파리의 미국인 (American in/Paris)'
- 하차튜랸의 ‘무도회조곡 (Masquerade Suite)'

질투와 의심을 만족으로 바꾸고 싶을 때

- 바하의 ‘칸타타 21번 (Cantata NO.21)'
- 바르톡의 ‘현악 4중주 5번 (Quartet No.5)'
- 쇼팽의 ‘야상곡 D장조 (Nocturne in D Flat)'
- 라벨의 ‘현악 4중주 F장조 (Quartet F)'

정신적 고통과 신경적인 고통으로 괴로움을 받고 있을 때

- 우리나라의 전통음악을 비롯한 리듬적인 민속음악
- 포스터의 ‘스와니강',‘켄터키의 옛집',‘올드블랙죠',
- 브람스의 ‘헝가리무곡 (Hungarian Dances)'
- 수자의‘행진곡들 (Waltzes)'

 

 

위의 음악외에도 모자르트 음악은 집중력과 불안감을 해소하는 데 좋다고 합니다.

시험공부하실 때 옆에 두는 것을 어떨는지요?

 

 

출처 : http://kr.ks.yahoo.com/service/ques_reply/ques_view.html?dnum=C&qnum=5748701